Blog
Planificador Perpetuo: Planes de Bienestar
En el fondo estaba super convencida que Well-Being Plans tenía que ver con la creación de agendas y papelería en general, pero nada más alejado...
LEER POST
Cómo organizar tu agenda o planificador: 12 tips prácticos para hacerlo como todo un pro
Compraste una agenda o planificador pero se ha quedado en el olvido, quizás no sabes cómo sacarle el mayor provecho y quieres aprender cómo organizar...
LEER POST
¿Cómo conocerme a mi mismo? 8 pasos hacia un bienestar consciente
Hace muchos años fui un manojo de emociones sin control. Andaba por el mundo actuando según lo que sentía y mis impulsos, lo que me...
LEER POST
El logro de una persona: más que medirse, se siente (Por los logros del pasado y los venideros)
En la Psicología Positiva de Martin Seligman los logros son el quinto pilar de su Teoría PERMA del bienestar, es la A de “Achievement” (Que...
LEER POST
Cómo la planificación mejora tu calidad de vida
En el pasado mis emociones controlaban mis decisiones, y lograba centrarme con claridad sólo a través de mis agendas. En ellas iba creando herramientas que...
LEER POST
Cómo planificar según tu ciclo menstrual: guía práctica para más productividad y bienestar
Antes creía que mi ciclo menstrual era mi propia locura personal, pero ahora gracias a otras mujeres que lo han estudiado entiendo que es un...
LEER POST
Neurociencia de la planificación: organiza tu vida y entrena tu cerebro
Por: Marielysa y Juan Elias Castellano En casa siempre se vivió en orden. No era un orden rígido ni impuesto, más bien algo natural que...
LEER POST
¿Cómo organizarse sin estructura? 10 verdades que te liberarán del estigma del orden
Muchas personas creen que la organización es sinónimo de rigidez, pero ¿y si te dijera que puedes vivir en orden sin seguir una estructura inflexible?...
LEER POST
El orden es un valor espiritual
Va conectado directamente a nuestra paz mental, emocional y hasta física, eso está claro. Por años científicos, psicólogos y demás estudiosos se han encargado de...
LEER POST
¿Cómo sobrevivir al caos mental?: la clave está en la planificación
(Mi historia) Tenía 16 años la primera vez que ví una agenda llena de colores, con un estilo único y divertido para organizar tus días....
LEER POST
¡Cumple contigo! Cómo usar alarmas para alcanzar metas
¿Cómo logro yo misma de forma práctica cumplir el método? y la respuesta inmediata fue: no postergo mis metas y mis propios compromisos gracias a...
LEER POST
5 consejos efectivos para el cumplimiento metas
Una de las cosas que nos lleva al cumplimiento de metas son las emociones ¿Cuántas emociones hay en tus planes?
LEER POST
10 razones por las que agradecer mejorará tu organización personal
El primer paso para la organización personal es aceptar nuestra realidad y desde mi experiencia personal creo que la aceptación se alcanza desde el agradecimiento....
LEER POST
¿Se puede agendar la felicidad?
Estoy segura que sí se puede agendar la felicidad cuando nos hacemos conscientes de nuestros placeres y emociones en las actividades que realizamos ¿Por qué...
LEER POST
Planificación consciente: el secreto contra la ansiedad
Entrevista a la autora de Ansiedad 2.0 Flor Morval Existen diferentes formas para trabajar la ansiedad, pero por mi experiencia personal creo que la planificación...
LEER POST
La espiritualidad como modo de vida simple y ordenada
Recuerdo que desde muy pequeña me he sentido atraída por la vida espiritual o lo que conocía de ella hasta ese momento y durante muchos...
LEER POST
13 tips de planificación para los pensamientos negativos
Todo se puede lograr con tips de planificación; si quieres ser una persona más ordenada crea un plan, si quieres tener mejores relaciones crea un...
LEER POST
Estimula tu cerebro para planificar y organizar
Me encanta la idea de vivir en paz y en equilibrio, pero como sé que no es fácil he encontrado en planificar y organizar una...
LEER POST
¿Cómo poner mi mente en orden?
Tengo una amiga con la que comparto muchas experiencias y técnicas de desarrollo personal, ella me envió este link para que conociera una técnica norteamericana...
LEER POST
¿Por qué planificar cambiará tu vida?
Sandra Felton en su libro «Se acabó el desorden» dice que para que una persona sea más ordenada lo que necesita es centrarse en un...
LEER POST
15 cosas atractivas de una mujer
… Así ama Sofía Sofía es una persona real, de las más reales que conozco; es tan dramática como yo pero más ocurrente. Ella no...
LEER POST
10 maravillosos beneficios de hacer lista de tareas
Hacer una lista de tareas es un excelente método de organización y enfoque que aporta a nuestras vidas no solo orden sino diversos beneficios que posiblemente puedan...
LEER POST
¿Cómo lograr las metas establecidas en Enero?
La mayoría de las personas que llegan a consultoría tienen la misma duda cómo lograr las metas establecidas en Enero y para poder saberlo tuve...
LEER POST
5 tips para gestionar el tiempo con un horario de vida
Un horario de vida es una técnica para gestionar el tiempo de manera productiva, que consiste en definir días y horas para las actividades que deseamos...
LEER POST